توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک روش درمان جمنایی در حوزه توانبخشی است. اینگونه توانبخشی به افزایش کارکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با استفاده از توانبخشی کف لگن. این توانبخشی شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای محافظت از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این بررسی دقیق و شخصیسازی برنامه توانبخشی نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی افراد دارد.
تمرینات عضلات کف
فیزیوتراپی عضلات کف یک رویکرد مراقبت بدون عمل است که برای بازیابی عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و تسکین ناراحتی کمر پایین دارند. این تمرینات میتواند برای بانوان پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با اختلالات کمر پشتین بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک رویکرد تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و سطح بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات حرکتی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و ممکن است به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک شایانی نماید.
درمان عضلات لگن : بهبود آسیبها مثانه و معده
آیا به مشکل بازگشت زیرش یا اختلال کنترل روده دستگاه شما اذیتتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی رباط لگن راهحلی برای بهبود این شرایط اهمیت باشد. این تمرین ایجاد با طریق بهبود عضلات بسیار مهم حیض برای بازگشت عملکرد ادرار و دستگاه گوارش عمل میکند. ورزشکار متخصص میتواند یک چالش شخصیسازیشده در نیازهای خاص شما ارائه کند. این تمرین اغلب در تقلیل درد و افزایش کیفیت زندگی تان کمک میکند. اهمیت میشود که مشاوره از یک متخصص پیش آغاز نوع درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات درمانی، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و کاهش این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات روزمره، میتوانید بهبود درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص لگن
آیا به اختلالات پایین شکم عذاب میبرید? دلهره حسی از بیاختیاری مدفوع یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.